北海道も、いよいよ長い冬が来る前の晩秋の時期を迎えております^^
季節の流れは早いもので、今年2021年もあと2か月足らずで、暮れようとしております。
2020年の元旦に誓った大志を完全に守り達成された方には心から敬意を表しますm(_ _)m コロナのせいにしたくありませんが、少なくとも小生は60％程度しか達成できませんでした^^;;
それでも総合的に考えれば、ほんの少しですが、いい方向に向っていると信じたいものであります(/ω＼)
「少年老い易く学成り難し」という中国・日本古典の教えがあります。小生も、理解できます^^
せめて来年こそは、70ー80％を目指したいものですね(*^-^*)
P.S.札幌市西区はもちろんですが近郊にお住いの皆様に、もっともっと貢献できれば幸いだと思います^^
小生個人としては決して妥協せず・流されず・臨床医として、ますます努力して、地域医療に貢献したいと思っております^^
人間は弱いものです。皆で助け合いながら、、小さな幸せを目指していけるといいですね^^
札幌 西区 琴似
精神科 心療内科
院長 阿部 多樹夫
昨日は、ハロウィンでしたね^^
緊急事態宣言が終わり、初の大きなイベントでした。
久しぶりの解放感を楽しまれた方も多くいらっしゃったと思います^^
私個人としても、コロナが減って、イベントも再開できることは非常に喜ばしいと思います。
ただし、そのタイミングで、ジョーカーに化けた「死神」が列車に乗っていたとは、恐怖以外何物でもなかったのでしょう。現場に居合わせた方々は、大きなトラウマを残されたことでしょう(/ω＼)
「鬼滅の刃」の継国縁壱さんの言葉をお借りしますが「命をなんだと思っているのだ？」と強く言いたいです。
いよいよ11月1日（月）になりました。今年もあと2か月で、令和3年が終ります。
もちろん私も含めてですが、皆様、悔いが残らないように。令和4年の新年を迎えていただきたいと思います(*^^*)
札幌ことにメンタルクリニック
札幌 西区 琴似
精神科 心療内科
院長 阿部 多樹夫
2021年11月1日から、月曜日の診察は、終日、院長の阿部 多樹夫が担当することとなりました。
今まで、代診で来てくれていた竹浪医師は、10月をもって退職となりました。
今までのサポートに深く感謝します。
札幌 西区 琴似
精神科 心療内科
札幌ことにメンタルクリニック
院長 阿部 多樹夫
猛暑も久しく過ぎて、北海道では秋も深まってきました。文化の秋。天高く、馬肥ゆる秋となりました^^
コロナのため自粛モードで会社や地元での会合も控えておられる方も多くおられたかと思います。
私事になりますが、実は我々医師の医学会にも非常に大きな影響がでております(/ω＼)
精神科で最も、最大規模な学会は日本精神神経学会となります。学会は毎年、開催されますが、宿泊事情を考えると会場は、東京や大阪、名古屋など大都市で行われることが多いなります。
今年の開催会場は、京都でしたが、さすがに、当時、緊急事態宣言下地区だった北海道から同じく、緊急事態宣言下地区へ行くのは、憚られましたので、zoomによるオンライン講義を受けました。
学会側もその辺りは、十分に理解しておられますので、オンラインでも、参加資格をもらえるようにしていただけました。
おかげさまで、当クリニックは、今後も日本精神神経学会専門医・日本精神神経学会指導医を継続させて頂けそうです(*^^*)
まだまだ、日本認知症学会や地方会の参加もありますので、資格の更新には苦労しております^^;;
学会資格が医師の臨床能力を決めるものでは決してありませんが、研修医の頃から頑張って取得を目指し、そのお陰で大変勉強になりました^^ 今後も、知識のアップデートのためにも取得した資格は大切にしたいと思います^^
そのためには、生涯学習が求められますが、何とか頑張って乗り切っていきたいと思います(*^-^*)
札幌 西区 琴似
札幌 精神科 心療内科
札幌ことにメンタルクリニック
院長 阿部 多樹夫
気が付けば、あっという間に、2021年の10月も終ろうとしております。今年も残すところ2か月と少しとなってきました^^
新型コロナ感染症も、ワクチンの普及と全国民の涙ぐましい努力と辛抱で、目に見えて確実に感染者数が減ってきていることは、喜ばしいことです。
今後は慎重にですが徐々に、経済活動を含めて、人的交流が増えていくと良いですね^^
北海道を代表する「よさこい」もそうですが、小生が住んでいる地区も2年連続で、お祭りや盆踊りができませんでした。子供たちにとって、さぞかし悲しく、寂しかったと思います。
個人的に見解となりますが、コロナ禍で大学生を始められた方や、特に短大生の方などは遠隔授業ばかりで、人的交流がかなり制限されたのでないのでしょうか？多くの人々と触れ合える機会がなかった環境には、心から同情します。青春時代は1回しかありませんから(/ω＼)
正直に言うと、まだ6波や7波の懸念もありますが、来年こそは皆様が心から願っている当たり前なことを当たり前に楽しめるようになっていただきたい思います^^
P.S.とても長く精神的にも心理的にも、非常い辛いトンネルの出口が見えてきそうです^^ もう少しだけ、最後の仕上げとして踏ん張りましょう(*^^*)
札幌 琴似 西区
心療内科 精神科
札幌ことにメンタルクリニック
院長 阿部 多樹夫
2021年のインフルエンザ予防接種は、本日を持ちまして終了となりました。誠に申し訳ありませんがご理解ください。
今年は元々、在庫不足の上、
①インフルエンザの大流行が予測されております。 ②コロナウイルスとインフルエンザウイルスの重複感染リスクが懸念されておりました。
そのため、当クリニックに通院されている患者様に少しでも貢献できるように必死に、インフルエンザワクチンを、かき集めましたが、昨年とほぼ同じの110人分が精一杯でした。本当に申し訳ありませんｍ(_ _ )ｍ
なお、ご予約いただきました方の接種は随時行っております。
残念ながら、ご予約いただけなかった方もいらっしゃるかとは思いますが、ご理解いただきますようお願いいたします。
もし、キャンセルされる患者様がおられたら、お早めにお申し出ください。非常に重要な医療資源ですので、別の患者様に直ちに、ご提供させていただきます。
札幌 西区 琴似
精神科 心療内科
札幌ことにメンタルクリニック
院長 阿部 多樹夫
まさに札幌市西区琴似地区で、急に長期休診された、あるメンタルクリニックの患者様が非常にお困りになっておられて連日、大勢の方が、当クリニックに来院されております。
確かに、かかりつけの医療機関が急に休診となり、薬剤も処方してもらえなくなると、患者様の精神症状の悪化にも繋がりかねませんので、非常に深刻な事態だと思います。
すでに、そのメンタルクリニックの患者様から詳しい状況をお伺いしましたので、概ねの状況は把握しております。
現在、当クリニックも混雑しており初診患者様にも、しばしの期間を、お待ち願っているのが現状です。そのようなタイミングで急に、このような予測不能な事態に正直、院長しても困惑しております。しかし、同じ西区琴似地区に通院中の患者様であります^^
冷静に考えた上で、今後の方針は下記の通りさせていただきます。
①当クリニックの患者様をまず、再診・初診を含めて優先させていただきます。
②その上で、急な休診でお困りのクリニックの患者様には、基本的に短時間になりますが処方のみで宜しければお受けいたします。 初回、長時間の診察時間はお取りできません。そのため、精神療法を算定せず、初診料のみで、させていただきます。申し訳ありませんが、多少のお待ち願うかもしれませんが、即日中に処方をさせていただきます。
③次回からは少しずつですが、精神療法・薬物療法・心理療法についてのご相談にも徐々にお受いたします^^
④お困りの患者様のために、当クリニックとしては可能な限り、西区琴似地域の心療内科・精神科医療のため貢献・最大限のご協力をいたしたいと思います。
大変申し訳ありませんが、以上の点について何卒ご理解を宜しくお願い申し上げます。
P.S. そのメンタルクリニックの先生の体調は、心身ともに相当にお悪いとお聞きしておりますので、ご無理をなさらず、療養と休養に専念されてください。お早い回復を心よりお祈りしております。
札幌 西区 琴似
心療内科 精神科
札幌ことにメンタルクリニック
院長 阿部 多樹夫
公認心理師、臨床心理士、副事務長の春名です。
今朝、関東を襲った地震のニュースを見て、ふと思ったタイトルをそのまま書いてみました。震度5という地震ですので、相当に怖ろしい体験をされた方がたくさんいたかと思います。また地震が起きたらどうしよう、このまま帰宅できないではと不安な時間を過ごされた方もたくさんいらっしゃったと思います。
北海道の地震も同じような秋の季節でした。夜中に大きな揺れを感じ、慌ててベッドから出たことを覚えています。その後も、これからどうなるのかと不安にかられました。不安というもは、「想定」によって生じ、恐怖は「遭遇」によって生じます。地震に遭遇すれば恐怖が生じ、また地震が起きるかもしれないと想定すれば、不安が生じます。私達には、危険や脅威から身を守れるように、恐怖や不安が備わっているので、恐怖や不安は無くなっては困るものであることは間違いないのですが、しかし、恐怖や不安はできるだけ、少なく、小さくあってもらいたいとも思うものです。
過去にもご紹介したように、心理療法では恐怖や不安を喚起させる対象に繰り返し曝露し、恐怖や不安を低下させる治療法があります。私自身も心理療法において、この治療法で患者さんの症状緩和のお手伝いをさせてもらうことがあります。
この治療法は効果が期待できるものですが、同時にとても怖い治療法でもあります。怖くて近づけないところに近づくことに挑戦したり、怖くて触れないものに触ることに挑戦したり。「怖いです」と言っても、返ってくる返事は「やってみましょう」であったりします（もちろん、無理強いはしません）。そして、繰り返していくと、恐怖や不安の低下を引き起こすことが可能です。私達は、自身生じる恐怖を少なく、小さくしていくことも可能なのです。
このように恐怖や不安がどのような流れで生じるか、どうすると低下するかについて知っている私自身も、今回の地震のような災害や私達の命を脅かすような出来事については、「怖いものは怖い」といつも思います。怖いので身を守れるので、怖いままでよいのでしょう。私達の生活には、必要な恐怖や不安というものもあるのだと、改めて思った日でした。
今回の地震で被害に遭われた多くの方々の生活が一日も早く改善することを遠くの地から願っております。
札幌 西区 琴似
精神科 心療内科
札幌ことにメンタルクリニック
インフルエンザワクチン予防接種を、今年も2021年10月1日（金）から開始いたします。
１．当クリニック通院中の患者様およびそのご家族（中学生以上）
２．完全に先着順でご予約をお受けしております。定員に達し次第、終了となります。
３．接種料金は、2450円（税込）となります。
４．高齢者インフルエンザ予防接種にも対応可能な医療機関です。
今年はご存知の通り、新型コロナワクチンの接種が何よりも重要な課題であります。
しかし、一説ではインフルエンザウイルスとコロナウイルスの重複感染はより症状を重篤化させるリスクは高いと言われております。
そのため例年通り、インフルエンザワクチンの予防接種が推奨されております。
昨年と同様ですが、今年もインフルエンザワクチンの供給の絶対数は例年より、圧倒的に少なくなりそうです。
当クリニックは、昨年は110人分を準備しましたが、わずか2週間で終了しました。
今年も、ワクチン不足が予測されておりますが、何とか110人分確保できました。先着順で、すでに事前予約も開始しておりましたが、申し訳ありませんが全て
正直申し上げれば、ほとんど赤字なのですが医療機関の責務として、非常に重要だと思ております。今後も可能な限り、継続いたします(*^^*)
患者様に少しでも貢献できる医療サービスと考えております(*^^*)
Ｐ.Ｓ. 先着順なので、早い者勝ちで締め切らせてもらいます(#^.^#)
札幌 琴似 西区
札幌ことにメンタルクリニック
院長 阿部 多樹夫
本日は2021年9月21日、今年の中秋の名月になります^^
当クリニックの向かいにある、お花屋さんでは、ススキが販売されておりました^^
普通に見れば、ススキなんてそこら中に自生している秋の草木だと思われるかと思います。ところが、皆様が「ススキ」だと思っている大半は「カヤ」だそうです(^-^;
見た目はそっくりですが、「ススキ」はイネ科のススキ属、8－10月かなり限定品。一方「カヤ」はイネ科のヨシ属で年がら年中咲いている（多年草）になります^^
つまり、中秋の名月を彩る「ススキ」は、思った以上に少ないと思ってください^^
P.S．すっかり時は過ぎましたが、このことを教えてくれたのは祖母でした^^ 凡庸な私にも分け隔てなく可愛がってくれる本当に「優しいおばあちゃん」でした^^
その祖母の25回忌もコロナでなかなか、参列できそうにありません(/ω＼)
しかしあの時、一緒に微笑みながら見た15夜の名月は今でも変わらず、天上に輝いております^^
名月を見ながら、今宵は優しかったご先祖様との思い出に浸り、しばし懐かしみたいと思います(*^^*)
札幌 西区 琴似
精神科 心療内科
札幌ことにメンタルクリニック
院長 阿部 多樹夫