台風の影響なのか、残暑が厳しいです^^;
明日も、熱さが続きそうですね^^
【院長独り言】コーナーなので、どうか聞き流してください^^
クリニックの院長として、日々の診察（頼って来られる患者様への診察）が一番大切なのは当然なことです。
しかし、札幌市や西区役所から要請があれば、市民・区民の皆様に講演会のお手伝いをすることも、地域医療を担う医師として重要な役割だと思います(*^^*)
私で良ければ喜んで、ご協力したいと思います。
そんな経緯で、令和元年9月11日（水）は1日2回、講演会をさせていただくことに相成りました(;^ω^;;)
それでは、残暑の厳しい時節ですが、ご自身のペースと体調を崩さずにお過ごしくださいませ(*^_^*)
札幌 西区 琴似 二十四軒
心療内科 精神科
札幌ことにメンタルクリニック
院長 阿部 多樹夫
Q：仕事に行こうとすると、不安になり、動悸がして、吐き気や汗が出ます。どうしたらいいでしょうか？
A：仕事に行く前に、そのような症状が起こるのであれば、かなりストレスが蓄積いている可能性があります。身体的に問題がないのに、どうしても出勤が難しいのであれば、一度、お近くの心療内科・精神科医を受診されるのも、一つの方法かもしれません。
何かとストレスが溜まりやすい社会なので、普段からストレス発散できるように、運動や趣味など気分転換できる環境づくりに気を付けたいものですね^^
札幌 西区 琴似 二十四軒
心療内科 精神科
札幌ことにメンタルクリニック
院長 阿部 多樹夫
「院長の独り言」です^^ しかも初回です(*^^*)
独り言なので基本は、ご迷惑ならば、お聞き流してくださいませ。
皆様 こんばんはです。 今年の夏は暑かったですね^^;;
晩夏となり、いよいよ涼しくなってきましたが、同時に気温の寒暖差も激しくなってきました。
お風呂に入った後、熱いので窓を開けて寝ると、寝付きは爽快ですが、夜中に寒すぎて目が覚めます^^;; 慌てて窓を閉めて、毛布を掛けて寝るのですが、起床時に、ミニ風邪っぽくなりました。不覚です(/ω＼)
北海道は四季がはっきりしていますので、日本でも気温の寒暖差が激しい土地柄です。
本州は9月後半まで（沖縄は10月中旬まで）夏っぽいですが、北海道は、あと1週間で、すっかり秋色になります。
短い夏が終わるのは、寂しい気もしますが、秋も良いものです^^
何故ならば、日本で一番、美味しい秋は北海道だと思っています(*^^*)
鮭 秋刀魚 シシャモ 北海道米（ゆめぴりか きらら ほしのゆめ ななつぼし等） 新ジャガ等々、美食の宝庫です^^
皆様、夏の疲れを癒し、味覚や紅葉をはじめ素敵な秋を迎えてください。
札幌 西区 琴似 二十四軒
心療内科 精神科
札幌ことにメンタルクリニック
院長 阿部 多樹夫
今年の夏も早いもので、8月8日の立秋、8月13日～8月16日のお盆も終りました。夏祭りや花火大会など十分に楽しまれましたでしょうか^^？
長かった連休も終わりで、明日から仕事開始の方も多いと思います。連休後に会社に行くと、溜まりに溜まった書類の山やメールの未読の山を片付けるのに数日間は、テンヤワンヤだと思います(*ﾉωﾉ) 無理をし過ぎないでください^^;
お子さんのおられるご家庭では、20日から始業式ですね^^
また、治療に専念されている方も、夏バテなどされていませんでしょうか？
夏の疲れは、秋口に出やすいものです。
夏に気を張っていた反動で、秋口にどっと疲労が出ないように、体調管理には、十分お気を付けください(*^^*)
札幌 西区 琴似 二十四軒 八軒
心療内科 精神科
院長 阿部 多樹夫
Q：何故、ブログを書いているのですか？
ある患者さんから「先生は、何でブログを書いてるんですか？」「時々、読んでるけど、誤字脱字も多いね～」と聞かれました（;´д｀）
A：理由として、結論から申し上げれば
①診察が終わった後に「皆さん どうしてるのかな？本日の診察で、私の言葉不足で伝わりにくかった点がなかったかな？」という不安な思いが一番です^^;;
②次は、ブログを書くことで主治医として患者さんと、どこかで繋がっていたいという思いがあります。
③あとは、心療内科や精神科・メンタルクリニックを、初めて受診される場合に、不安感や抵抗感がある方も、いらっしゃると思います。ブログを発信することで、少しでも不安感や抵抗感を減らしていただければ嬉しいという思いがあります^^
誤字脱字に関しては、私の非才ぶりが、存分に発揮されている不徳の極みですm(_ _)m
札幌市西区を中心に「こころのかかりつけ医」「こころの専門医」「認知症専門医・認知症サポート医」として、地域に根付いたメンタルケアに貢献できれば、幸いだと思っております(*^^*)
札幌 西区 琴似 二十四軒
心療内科 精神科
札幌ことにメンタルクリニック
院長 阿部 多樹夫
令和時代になって来ると、さすがに和服を着る機会も減ってくることでしょう^^
しかし、洋服では言い表せない和服の爽快感があります^^
最近、堅い話と湿っぽい話が重なりましたので、うちの普段のブログに戻りたいと思います^^
実は私は、和服大好き人間です^^ 本当は診察室でも着流しや作務衣で診察したいのですが、さすがにDr赤ひげスタイルにする勇気がまだ、ありませんので、今後もワイシャツ ネクタイ 白衣でお願いします(/ω＼)
私は昭和49年生まれ44歳のまだまだ若輩者ですが、帰宅すると夏は浴衣、冬は着流しで過ごしてます^^ 外出時は、恥ずかしいのでリーバイスとTシャツ姿ですが(/ω＼)
歴史好きな上に、すでに他界した祖父が日常で普通に和服を着ていた影響かも知れませんが、和服を着るとリラックスすると同時に、気持ちが引き締まるような気がします^^ そして床の間の掛軸（お宝鑑定団に出せば、きっと数千円程度の品でしょう( ；´Д｀)）を眺めるのが、ささやかな趣味です(;^ω^)
しかも、すごくリラックスできます。日常生活でも十分に可能なON OFFの切り替え効果があります^^ 私なりのストレス発散というか、気分の切り替え方法ですが、個人的には非常に重宝しております^^
北海道の短い夏に、浴衣や甚平を着て下駄を鳴らして風流に過ごせれば粋かなと思っております(*^_^*)
皆様も、どうか今夏をお楽しみ下さい^^
札幌 西区 琴似 二十四軒
心療内科 精神科
札幌ことにメンタルクリニック
院長 阿部 多樹夫
日付は変わりましたが、7月21日（日）11:00~13:00に「にこにこメンタルクリニック」にて、故 吉田雅至院長先生の「お別れの会」に参列してきました。
多数の方が参列させてました。生前の故人の人徳が偲ばれます。
喪主は、奥様がされておられました。吉田先生との思い出をお話しつつ、気丈にそして穏やかに対応されているお姿を見ると、何とも言えず、言葉に詰まりました。。。6月27日に急に吉田院長が他界されてから、さぞかし、大変であったことでしょう。。。
吉田先生の人格はもとより医療技術も素晴らしく、失うには余りにも惜しい精神保健指定医・精神科専門医の大ベテランの医師でした。。。
どうか、吉田雅至院長のご冥福を心よりお祈りします。
札幌 西区 琴似 二十四軒
心療内科 精神科
札幌ことにメンタルクリニック
院長 阿部 多樹夫（拝）
本日、初めて一般社団法人 北海道精神科神経科診療所協会の会合に、参加いたしました。
また、名刺交換させて頂きました諸先輩方には、心から感謝申し上げます。
今後とも、宜しくお願いします。
この度、北海道精神科神経科診療所協会に正式に所属させて頂きましたことを心強く思っております。
それに比例して、当クリニックに課せられた責任と役割は更に重くなるものと、覚悟しました^^;
引き続き、札幌市西区を中心に患者様のメンタルヘルスの向上のため更なる努力をさせて頂きます^^
札幌 西区 琴似 二十四軒
心療内科 精神科
院長 阿部 多樹夫
当クリニックが院名変更・移転・新規開院して、あっという間に1ヶ月半が経過しました。
6月当初のバタバタ状態は、現在ほとんど落ち着きました。
以前にブログに記しましたが移転後の混乱に関して、あらためてお詫びいたします。
その点を十分に踏まえた上で申し上げますが、新規開院に際して、ご迷惑をお掛けした患者様をはじめ、引越し 電子カルテ化 膨大な公官庁への手続きにご協力くださった皆様に心より感謝申し上げます。
当クリニックは「常識的かつ標準的な医療を的確におこないます」「一律に質の安定した医療」をめざしております。
また、医療職の本分は「困っておられる患者さん」のために全力で貢献することだと思っております。それが何より重要な使命だと信じております。
そのため、他院から当クリニックへの転院・受診を希望される場合、紹介状は特に必要ありません。（もちろんあれば、助かります^^；）。ただ、どんなお薬を処方されていたのか知りたいので、可能ならばお薬手帳をお持ち頂ければとても助かります^^
P.S いよいよ暑くなってきましたね^^;;
北海道でも、熱中症で重篤な状態になる方が毎年、増えてます。
涼しい衣服 水分補給に十分お気を付けください^^
札幌 西区 琴似 二十四軒
精神科 心療内科
院長 阿部 多樹夫