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日々の忙しさやストレスが募れば、つい愚痴が多くなり、イライラしたり感情のコントロールが難しくなることは、ありませんか？

以前から申し上げておりますが、現代のストレス社会では、ある程度は、致し方ないことかも知れません。

ところで、次のように、思ったことはありませんか？

「今日は、悪い知らせがなかった」「今日は、大きなトラブルがなくて良かった」「今日も無事に一日が終われそうだ」という小さな安堵感のありがたさです。

一日一日、日々の小さな安らぎの積み重ねが、少しづつですが、こころの平穏と同時に、人生に幸福をもたせてくれるのかな？と個人的にですが、思っております^^

今日という一日を無事に過ごせることは非常に、ありがたいことだと思いませんか？(*^^*)

さて、秋も深まって参りました。そろそろ冬への準備も怠りなくしてくださいませ。

札幌　西区　琴似　二十四軒

心療内科　精神科

院長　阿部　多樹夫

 

 

いよいよ寒くなって参りました。

本日、19:15からラグビーW杯　日本VS南アフリカが行われました。

前半は互角な戦いでしたが、後半は南アフリカのパワーに押し切られる場面も多くありました。ブレイブブロッサムズ（日本代表）は、勇敢に戦いましたが、残念ながら力及ばず、3－26で敗れました。ベスト４進出ならずでした(/ω＼)

しかし、ブレイブブロッサムズ（日本代表）は本当に素晴らしいファイトを見せてくれました。本当に感動しました^^

また、南アフリカの素晴らしいプレーにも称賛を送りたいと思います(*^-^*)

お陰様で、今週末は心身ともにストレス発散させてもらえました^^

そろそろ冬の気配がしてきました。インフルエンザも流行し始めているようですので、体調管理にお気をつけください^^

 

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心療内科　精神科

院長　阿部　多樹夫

 

当クリニックは、北海道精神神経科診療所協会（北精協）の正会員に所属いたしております。

今年は、理事長選挙が2年ぶりにございます。

今回、当クリニックは選挙管理委員長の大役を拝命いたしました。

もちろん、誠実かつ真摯に選挙管理委員会の運営をさせていただきます。

北海道の心療内科・精神科・メンタルクリニック（北精協）の更なる発展こそが、何よりも「こころ」の問題で、お悩みの患者様のためになると強く確信しております。

そのため、当クリニックは最大限、ご協力する所存です。

P.S　秋風が肌に染みる季節になりました(/ω＼)　お風邪など引かれませんように、皆様、ご自愛くださいませ(*^-^*)

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心療内科　精神科

院長　阿部　多樹夫

 

 

 

 

 

 

 

この度、台風19号の自然の脅威に対して、我々は改めて畏怖の念を感じさせられました。

また同時に、今回の台風にて、深刻なご被害に遭われた方々には、心から深く遺憾の念を申し上げます。

毎年、台風の規模が大きくなっている気がします。「温暖化のせいだ」という方も多いと思われますが、一方で科学的に100％解明できてないと言う手厳しい意見もございます。

私は残念ながら気象学の知識は、ほとんど持ち合わせておりません。しかし、少なくとも30年前（私の少年時代）とは、間違いなく何かが違ってきていると思います^^;

毎年の超大型台風やゲリラ豪雨、爆弾低気圧など、日本列島どこでも生じうる可能性がありますので、今後、そのような事態に備える準備が必要だと思いました。

P.S　いよいよ秋も深まって参りました。そろそろ冬の準備も怠りなくお願いします(*^-^*)

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院長　阿部　多樹夫

 

 

 

 

 

いよいよ、寒くなって参りましたね。

当クリニックは、今年の6月に移転・新規開院しましたが、お恥ずかしながら新クリニックの写真の掲載をうっかり忘れておりました(/ω＼)

近い内にHPにて、しっかり掲載するつもりです。何卒、ご確認いただきたいと思います。

遅ればせながらお恥ずかしい限りですが、当クリニックの写真の一部をちょこっとご紹介させていただきますね^^

HPでは、もっと、わかりやすく掲載する予定であります^^

 

 

P.S　本日、出勤時に寒かったので、初マフラー装着しました(*^^*)

風邪が流行ってますので、厚着してくださいませ^^

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心療内科　精神科

院長　阿部　多樹夫

 

10月に入ってから、急に冷えてきました。

最近の札幌は、残暑が長いのでしょうか^^；数日前は暑かったですね。

私は地下鉄通勤してますが、車内の皆さんの服装を見るたびに、季節を感じております^^　寒暖差が大きくなってきましたので、風邪などにご注意ください。

ところで、札幌ことにメンタルクリニックに令和元年10月1日から常勤の公認心理師（臨床心理士）が来てくれました。

カウンセリングや心理検査も少しづつ始めてもらうつもりですが、どこの職場でも同様に、まずは職場に馴染んでもらうことが何より大切だと院長（管理者）として思っております。

そのため徐々に、カウンセリング時間を拡大させていただくつもりです。もうしばらくお待ちくださいませ^^

当クリニックは、まだまだ未熟で皆様にご迷惑をお掛けすることも多々あると思いますが、常に改善努力を怠らず、札幌市（西区）を中心として心療内科・精神医療領域にて地域貢献できるように、確実に診療体制を改善・強化していきたいと考えております。

P.S　ではでは、行楽シーズンとなりましたので、秋を楽しんで下さいませ(*^^*)

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心療内科　精神科

札幌ことにメンタルクリニック

院長　阿部　多樹夫

 

 

 

 

 

「氏名でなく、番号で呼出してほしい」という、患者様からのご希望がありました。10月1日から、診察時に番号で、お呼びすることも、可能となりました。

非常に分かりやすい方法でさせていただきます。

①まず、受付時に番号にてお呼びする意思表示を必ずお申し出ください。患者様からのご希望が取れた場合に、番号札をお渡しいたします。

②番号札は、診察終了後、受付にお戻し下さい。

ただし、事前に受付時に、お申し出がなかった場合には、従来通り、お名前（ご氏名）でお呼びいたしますので、あらかじめご了承ください。

③番号札は、診察終了後は受付にてお戻し下さい。

 

システムが少しずつ変わって参りますが、これも時代の流れだと、ご了承ください。よろしくお願いします。

もし、ご不明な点がございましたら、いつでもスタッフにお気軽にご質問ください。丁寧に対応させていただきます。

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心療内科　精神科

札幌ことにメンタルクリニック

院長　阿部　多樹夫

 

令和になってから、既に5か月が経過しました^^

昭和生まれの私にとっては、本当に遠くなりました(*ﾉωﾉ)

最近ではハロウィンが日本でも、すっかり定着してきました^^

10年前くらいから、ハロウィンは賑やかなイベントになってきました。

私個人としては、楽しいイベントが増えることは、とても良いことだと思っています^^

賛否両論あるかと思いますが、個人的な見解になりますが、少しでも皆様が楽しめるイベントが増えることには大賛成です。しかしながら他者に迷惑を掛けてしまうなどのマナー違反は、謹んで頂きたいと思っております。

10月31日がハロウィンですね。

ショッピングセンターに行っても、ハロウィングッズで一色です^^；

秋も深まってきましたので、いよいよ秋の行楽シーズンとなります。日ごろのストレスを存分に発散してください(*^^*)

週明けの月曜日は、何かと気が重い方もおられると思いますが、ご自身の心身のペースを崩されないように、「からだ」と「こころ」のケアをお忘れなく、お過ごしくださいませ(*^^*)

札幌　西区　琴似　二十四軒

心療内科　精神科

院長　阿部　多樹夫

 

 

今週末は連休ですね^^

初秋のちょうど過ごしやすい季節となりました。

いよいよ行楽シーズンですね^^

私事ですが、連休中に気分転換とストレス発散を兼ねて、心身ともに、ふやけるくらい（6－7時間）、温泉に入ってくる計画を練っております(*^^)

温泉に入れば、心身ともにスッキリします^^

ではでは、皆様、それぞれ良き週末をお過ごし下さい(*^-^*)

 

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院長　阿部　多樹夫