日: 2025年7月8日

今年も夏至も過ぎ、早くも半年が経過しました。今年は暑くなるのが非常に早く、6月末頃からすでに初夏という印象でした(^_^;;

すでに寝苦しく感じておられる方も多くおられると存じます。まだまだ暑くなることが予測されますので、夏バテや熱中症対策の準備を早めにお願いします。

十分な睡眠時間を確保することは、メンタル面の安定にも非常に重要であります。

体調管理には十分にお気をつけください(*^^*)