日々、クリニックで診察をさせていただいておりますが、最近、気になる点が３つあります。
１．終身雇用制もすでに形骸化して会社員として、安定した雇用が厳しくなっていることです。
２．個人主義や成果主義が進んで、孤立してしまう方が多くなったことです。
３．そのため誰にも相談できずに「こころ」を損耗する方が非常に多くなっていることです。
立場も不安定で「誰にも相談できない。誰にも本音を話せない」という状況が続くと、こころのエネルギーを一定に保つのが難しくなってきます。
残念ながら現在は、古き良き日本の護送船団方式・年功序列型の社会構造ではなくなりつつあるのでしょう。
そのためにも、自分自身の精神（メンタル）の安定を図ることが非常に重要となってきます。「こころ」のケアには、十分に配慮してください。
P.S 本日は、ハッピーハロウィンですね^^
帰りの地下鉄で、ハロウィン衣装の方々が、たくさんおられてビックリしました^^;;
明日から、11月になります。いよいよ冬の足音が聴こえてくるようになりました。そろそろ冬支度をお忘れなくお過ごしください^^
札幌 西区 琴似 二十四軒
心療内科 精神科
院長 阿部 多樹夫