院長独り言 ㉒ 研修会参加

皆様 こんばわ^^

今週末は、11月30日(土曜日)クリニックの午前診察後に、東京の研修会に参加するべく16:30分出発の千歳空港から羽田行きの飛行機に飛び乗って、20:00前にホテルにチェックインしました^^;

本日は、もの忘れ 認知症 でもレビー小体型認知症の研修会に参加しましたが、非常に勉強になりました。

最新の知識を積極的にどんどん学んで、その結果として、日々の臨床を通じて患者様のお役に立ちたいと思っております(*^^*)

私一人の力では、そろそろ限界を感じるようになってきました( ;´Д`)

そう遠からず、優秀な心療内科・精神科医の先生が応援に来て頂ければ、当クリニックは、もっともっと患者様にご貢献できると思っております。

どなたか、ご協力お願いできませんでしょうか?

P.S 明日は研修会の内容の復習と更なる研策時間に充てたいと思いますので、臨時休診にさせて頂きます。

ご迷惑をお掛けしますが、ご了承くださいませm(_ _)m

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心療内科 精神科

札幌ことにメンタルクリニック

院長 阿部 多樹夫

 

 

当クリニックの心理療法

当クリニックでは私が心理療法を担当させていただいております。

心理療法では、患者さんのお話に耳を傾けることはもちろんですが、心理師によって、得意とする心理療法の分野が異なります。

 

心理師の世界では認知行動療法、精神分析、来談者中心療法の3つが大きな枠組みとされることが多いのですが、私自身は、認知行動療法に携わってきた心理師です。

学生時代から学習心理学や行動療法を学び、前職においても認知行動療法を中心に心理療法を行ってきました。最近は、認知行動療法の書籍も増え、耳にされたことのある方もいらっしゃるかもしれません。

 

時々、「考え方を変える方法ですか?」と質問されることがあります。

認知行動療法の書籍やネットでの情報を見ると、このように理解されることがありますが、認知行動療法は考え方を変える手法とは少し異なります。

物事にいろいろな考え方を持てるよう、柔軟な思考ができることを目標に取り組みます。また、柔軟な思考ができるようになることは、認知行動療法のほんの一部です。ほかにも、症状や困りごとによってさまざまな技法があります。

患者さんの困りごとに合わせて、いろいろな技法を取り入れながら、協同して生活の向上に取り組むことが認知行動療法と呼ばれる心理療法です。

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心理師

 

北海道精神科診療所協会の選挙

以前から申し上げておりますが、当クリニックは北海道精神科診療所協会(北精協)に所属させて頂いております。

会長および理事選挙が、2年に1回あります。

今年は、まさに選挙の当たり年となりました^^;

さらに驚いたことに、当クリニックが選挙管理委員長を拝命しました^^;;

本来ならば、大先輩である宮本先生に音頭を取っていただき、小生はアシスト役に徹するのが筋だと存じておりましたが、宮本先生は余りにもご多忙で、この度の選挙に、お時間が全く取れないとのことでした。

そのため、この度は誠に僭越ながらやむなく当クリニックが全ての手配をさせていただくことに相成りました。

不慣れ故に、粗相がございましたら、御寛大なお気持ちでご容赦ください。

11月25日(月)に、北精協理事の足立卓也先生・高橋義人先生の立ち合いの元で、小生と宮本環先生の4名にて公正に開票・確認させていただきました。

結果は出揃いましたが、当選(会員の皆様から選ばれた・望まれた先生)された先生方は、何卒、ご辞退いただけないことを心よりお願い申し上げます。

体調不良等、致し方ない場合もあるかと存じます。そのような特殊な事情がなければ、ご推薦された先生方は是非ともご辞退なく北精協のために、ご協力を賜りたく存じます。

近日中にも北精協選挙管理委員として、お電話にて各先生方の意志確認をさせていただきますので、何卒ご了承下さい。

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院長 阿部 多樹夫

足もとにお気をつけください

おはようございます。

本日も寒い朝となっております。

週末には少し暖かさも戻るようですが、本格的な冬の到来ですね。

本日は歩道も滑りやすく、クリニック前の道路も滑りやすくなっております。

ご来院の際は、くれぐれも足もとにお気をつけください。

 

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心理師・事務

春名

院長の独り言 part⑳ 冬の到来

いよいよ冬がやってきました。

本日、久々に見上げた冬の夜空に、冬の大三角形(オリオン座のベテルギウス おおいぬ座シリウス こいぬ座プロキオン)を確認しました。

私は中学・高校の頃に、天文学に興味があり、星座やギリシャ神話などの書物を貪るように読んだ時期がありました。

阿刀田高氏著の「ギリシャ神話を知っていますか」を中学生の時に読んでから、すっかり虜になりました^^

若かった故ですが、その当時の衝撃は凄まじく「こ、これだ。この分野で突っ走りたい!」という感覚になった記憶を覚えてます^^;;

20年以上前に読みましたが、今でも十分に楽しめる素晴らしい著書だと思います。わかり易く、ページ数も少なかったと思いますので、楽に読めた記憶が残ってます(*^^*)

ご興味があれば、ご一読ください。

え?それで現在は?:えーと、そのー、 趣味範囲内で楽しませてもらっております^^;;

それでは、本日も「院長独り言」にお付き合い頂きまして、ありがとうございました。

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院長 阿部 多樹夫

 

 

 

 

 

Q&A:第45回 高齢になってしまい、最近は歩行状態が悪くなり、困っております。できれば車イスでの受診は可能ですか? 

Q:車イスでの受診は可能ですか?

A:はい。もちろん可能です。

当クリニックは、心療内科・精神科はもちろんですが「もの忘れ・認知症医療」にも力を入れております。

そのため来院される患者様がお困りならないように、バリアフリーに十分な配慮をいたしております。

当クリニックが入っているビルの入口に一段だけ段差がありますが、下記のスロープを設置いたします。もし、お困りならば当クリニックのスタッフが、直ぐに駆けつけてお手伝いをいたします^^

下記の写真のスロープがありますので、車イスの患者様でも、ご安心して受診していただけます。

あとは、車イスも楽に入れるサイズのエレベーター1Fにありますので、3階まで上がっていただければ、すぐにクリニックに到着できます^^

いろいろな年齢層の患者様に安心して受診していただけるように、心掛けておりますので、お困りの際は、ご遠慮なくお申し出ください(*^^*)

P.S.もし地下鉄をご利用な場合でも、当クリニック(札幌ことにメンタルクリニック)から、最寄りの地下鉄東西線琴似駅3番出口のエレベーター(車イスが十分に入る大きさです)を利用していただければ、徒歩1分で、当クリニックに到着します^^

もし、自動車で来院される場合でも駐車場がすごく近隣に2か所で合計20台以上ありますので、ご安心ください(*^-^*)

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院長 阿部 多樹夫

 

 

札幌 心療内科 

テスト中。テスト中。

心の拠り所

心身共に健康が一番、大事です。精神と気持ちを落ち着けましょう。

 

当クリニックは、心療内科 精神科を通じて、皆様のこころの健康の向上に貢献させて頂きます。

心身ともに健全に過ごせるようにご貢献いたします。

こころの問題は、今や現代病です。

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札幌 西区でカウンセリングを通じて、札幌市西区をはじめ広域にご貢献させて いただきます。

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テスト中です。テスト中。

札幌の精神科 心療内科に貢献します。

札幌ことにメンタルクリニック 西区で一番歴史のあるメンタルクリニックです。

皆様の心身ともにご健康を、サポートしたいと存じます。

もっともっと、良い精神医療を目指したい。

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院長 阿部 多樹夫

札幌市西区の琴似地区でも、すっかり雪景色となりました

昨日から北海道では防風雪警報が出されるなど荒れたお天気が続いていますね。

札幌市西区の琴似地区でもすっかりと雪景色になり、いよいよ冬がやってきました。この季節はインフルエンザや風邪といった身体的な病気が流行しますが、精神科領域でも季節性のうつというものが存在します。日照時間が短くなることが原因だと言われております。

感染する病気ではありませんが、冬になるとうつ症状が出現したり、悪化するというものです。最近は一般にも徐々に知られるようになってきている病気で、日照時間の短縮などが要因とされています。

そのため、光療法と呼ばれる高照度の光を浴びるという治療法も有効とされています。当クリニックには設備がありませんが、最近ではインターネットでも高照度のライトが販売されているようです。

光を浴びることは、良い睡眠を送るためにも重要な要素の一つと言われています。寒い朝は布団から中々出たくないものですが、朝は布団から出て、カーテンを開け、日の光を浴びるようにしましょう。

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院長の独り言 part⑲ 市内の初雪

本日、初めて当クリニック入口前で、初雪を見ました。

11月中旬なので当然といえば当然なのでしょうが、またまた長い長い冬が来るかと思うと、ちょっと寂しくなる方もおられるのかな?と思います^^;

ウィンタースポーツなどが、お好きな方は待ち望んだ季節なのでしょう^^

十人十色といいますが、冬が好きだったり、夏が好きだったり、春は花粉症で嫌だとか、いろいろな方がいらっしゃると思っています。

人それぞれ価値観の相違だと思います^^

現代は「多様化」社会です。

他者に迷惑をお掛けしないのであれば、自分らしく生きれる時代になったと思います^^

どうか、ご自身の人生を焦ることなくマイペースで有意義にお過ごしいただければと思います。

心療内科医・精神科医として、日々の臨床を通して本当にそう思います。

自分らしく、あるがままに生きたいものですね^^

では、寒くなりますので、ご自愛ください(*^^*)

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