大型連休も明けて、2週目となりました^^
皆様、新年度の4月から一生懸命、頑張ってこられたと思いますが、大型連休を挟んで、そろそろ精神面でも身体面でも疲れが出る時期です^^;
毎日、フルスロットルで活動していると、どうしても疲弊してきます。そのペースが苦痛にならない方は、全く問題ありません^^
しかし、かなり多くの方には、この時期は結構、つらいと思います^^;;
環境の変化 それに適応するため努力した後の疲弊感が一番出やすい時期だと思います^^;;
そんな時期なので逆に、焦らずに自分のペースで生活して頂くようにお願いします(*^^*)
いよいよ5月も後半になり、過ごしやすい時期となりましたが、心身のバランスを崩さないようにお気を付けください^^
札幌 西区 琴似 二十四軒
心療内科 精神科
院長 阿部 多樹夫